Endlich rauchfrei - Eine Raucherentwöhnung mit Hypnose

Jedes Jahr an Silvester nehmen sich Millionen Menschen auf der Welt vor, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Leider ist dies immer leichter gesagt, als getan und schon nach wenigen Wochen sind die Vorsätze vergessen.

Für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, gibt es genügend Ratgeber, Selbsthilfegruppen und auch Tipps und Tricks. Leider schafft es nur jeder dritte Raucher, mit der ungesunden Angewohnheit Schluss zu machen. Da Ablenkung vom Rauchen häufig dazu führt, dass sich Menschen neue „Laster“ suchen, z.B. mehr Alkohol konsumieren oder plötzlich mehr essen, gibt es nun ein Verfahren, das verspricht, schon nach kurzer Zeit vollkommen vom Rauchen entwöhnt zu werden. Mithilfe von Hypnose sollen die im Unterbewusstsein bestehenden Verknüpfungen gelöst werden, damit das „Nein sagen“ leichter fällt.

Hat man eine Hypnosepraxis gefunden und einen Termin vereinbart, steht einem offenen Gespräch über das Problem nichts mehr im Wege. In einer zweistündigen Sitzung wird erörtert, warum geraucht wird und es wird im Gespräch nach konkreten Lösungen gesucht, bevor es zur eigentlichen Hypnose kommt. Ziel dieses Gesprächs ist es, dem Patienten auch im Unterbewusstsein zu verdeutlichen, was geschehen wird. Die eigentliche Behandlung setzt vom Patienten ein hohes Maß an Vertrauen voraus, denn er muss sich wirklich fallen lassen und sich auf die Hypnose mental einlassen. Wehrt man sich dagegen, ist die Sitzung ergebnislos. Aus diesem Grund ist es wichtig, Fragen zu stellen, um zu verstehen, was genau bei einer Hypnose passiert. Dadurch können Vorurteile beseitigt werden.

Während der Hypnose löst der Therapeut die positiven Assoziationen zum Thema Rauchen, damit der Patient sich davon loslösen kann. Der Erfolg der Raucherentwöhnung mit Hypnose ist bei den meisten Patienten gewährleistet. Allerdings übernehmen Krankenkassen in der Regel keine Kosten.